仰泳漂浮技巧是什么 _知识分享

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1、仰泳漂浮时,背部要适当用力,腿就该是向下沉的,这样才可能让口鼻在水面上。
2、必须全身放松,肩膀不要晃动,且两腿要绷直,是很放松的绷直,不需要很紧张的绷直。
【仰泳漂浮技巧是什么】3、要有前进的动力,要想浮起来,最靠谱的就是靠手和腿产生前进的动力。

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