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导读：女人该如何丰胸？胸部是很多人的敏感地带，哪怕是想丰胸，都不想假手于人 。女人该如何丰胸？小编以下为您解答 。
很多人都希望能拥有一副傲人的双峰，但是现实生活中也不是每个人都能实现的，于是各种丰胸的方法开始层出不穷，那么下面小编就来给大家介绍下饮食丰胸的方法 。
一、燕麦豆浆：
将黄豆用清水浸泡10分钟 。燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁 。倒出渣，并煮沸 。
二、香蕉豆浆：
先将香蕉去皮，取肉，搅拌成糊状 。将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌 ， 直到两者融合为止 。
三、橘柚豆浆：
将柚子或者橘子的外皮去掉，和泡好的豆子放在一起，按一下果蔬豆浆 。其中柚子和橘子也是减肥水果，富含高纤维，有助于通便消脂，减肥效果不错 。
四、紫薯香芋豆浆：
黄豆用清水浸泡6~8小时，洗净备用 。紫薯、香芋去皮切丁状 。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源 ， 待豆浆制成 。可加入些许白糖调味 。
五、养颜五豆豆浆：
将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3 1 1 1 1的比例配好，浸泡6-12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用 。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心并动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用 ， 非常适合爱美的美眉们饮用 。
如果你的腋窝颜色发黑 ， 摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那!淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!
当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候 ， 当你发现胸部经常胀痛的时候(中医说痛则不通通则不痛)就要去医院了 。女性长期被海绵文胸捂着不能透气，试问：乳头长时间不能呼吸，会有什么情况?乳房不会叫，但她会给你颜色看看 。
乳腺癌：发生在别人身上是故事;发生在自己身上算得上是事故么?我真不想说太多 。我只想告诉姐妹们抽空多做胸部疏通 。
女人如何丰胸?自我丰胸的最快方法一：
1、站好，抬头挺胸收腹，双手反方向交叉，向上伸直，往头顶的方向举高高 。
2、手肘稍微弯曲 ， 右手用力往下拉，带动左手至脑后的位置 。
3、双手向上举起 ， 此时重复1的动作，换手进行，可重复多次，看自己的实际情况而定 。
PS：这个动作不需要占很多空间，在家、在办公室都可以进行 ， 要能伸伸懒腰，在丰胸的同时保护你的脊椎不受长时间伏案工作的伤害喔!
女人如何丰胸?自我丰胸的最快方法二：
1、将两本薄一点的杂志或者书夹在腋下，一定要夹紧 。
2、手肘弯曲，两手握拳 ， 用力向内夹紧，做到不让书或者杂志滑落下来 ， 如何才有效果?就是当你自己感觉手臂有疲劳感的时候，效果就慢慢出来了 。
PS：MM们，不要选太厚或者太大的书和杂志来做这组丰胸运动，小编建议用两本普通的笔记本就可以了，当然也不要太薄，否则还没开始就感觉到累了 。
女人如何丰胸?自我丰胸的最快方法三：
1、面对着墙壁站立，抬头挺胸收小腹 ， 双手直直打开与肩同宽，掌心贴紧墙壁 。贴紧墙壁的时候也要保持抬头挺胸收小腹的动作 。
2、上身尽量往墙壁的方向压，就感觉你在推墙壁一样，墙壁不动 ， 你就用力推 。同时手肘弯曲，让胸部尽可能的与墙壁近距离接触 。
PS：选择比较光滑的墙壁比较好，粗糙不平的墙壁长时间会磨坏你的手掌，有软包的墙壁也不可以 ， 因为会让你松懈下来，使不出力度 。
【女人该如何丰胸】
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