2 心理减压十二方法


2 心理减压十二方法

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7、不要害怕承认自己的能力有限,学会在适当的时候对某些人说“不” 。
8、超然洒脱面对人生,淡泊名利 , 知足常乐 。
9、世上没有完美,甚至缺少公正 。我努力了,能好最好,好不了也不是自己的错 。
10、在非原则问题上不去计较,在细小问题上不去纠缠,以聪明的“糊涂”舒缓压力 。
11、一旦烦躁不安时,请睁大眼睛眺望远方,看看天边会有什么奇特的景象 。
【2 心理减压十二方法】12、既然昨天和以往的日子都过得去,那么今天和以后的日子也一定会安然度过,多念念“车到山前必有路” 。

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