![经期千万不要捶腰和拔牙](http://img.jing111.com/240130/0536355L4-0.jpg)
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导读:不宜随意捶腰 。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,加剧酸胀感 。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复,导致流血增多,经期延长 。……
月经如同女人健康的晴雨表 。北京大学第三医院妇科主任医师张璐芳说,女性经期若是呵护不当 , 轻则诱发炎症,重则导致不孕 。
不宜随意捶腰 。经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血 , 加剧酸胀感 。另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复,导致流血增多,经期延长 。
不宜经期同房 。月经期,本是闭合状态的子宫颈口张开,此时同房外界的微生物很容易突破宫颈口进入宫腔 , 在经血这个培养基上病菌很容易滋生,从而诱发子宫内膜炎、盆腔炎、严重者还可能导致腹膜炎、盆腔脓肿、感染性休克等疾?。?危及生命 。炎症常常导致输卵管不通或通而不畅,不孕症以及宫外孕可就离你不远了 。
不宜拔牙及做手术 。月经期凝血功能受影响,血液不凝 , 此时手术易导致出血量增加 , 加大手术风险 。经期不能做任何手术,包括拔牙 。
不宜穿紧身裤 。一是因为臀围小的紧身裤会给局部微血管“施压”,影响血液循环;二是紧身裤特别是化纤内裤透气性差 , 容易导致生殖器官局部温度升高 , 无形中为细菌的滋生创造了条件 。
【经期千万不要捶腰和拔牙】注意经期卫生 。经期需要比平常更干净 。经血是细菌的“培养基”,务必坚持每天洗澡或清洗外阴,但应采用淋浴,不宜坐浴或盆浴 , 每天更换内裤,勤换卫生巾 。
此外,张璐芳还提醒到,经期不宜游泳 , 切忌着凉和剧烈运动,应注意保暖和休息 。女性经期保健是女性一生中最重要的健康问题,应引起足够的重视和关注 。
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