【步频160算慢吗】
文章插图
步频160算慢,步频即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数 。是决定走、跑速度的重要因素之一 。通常用步/秒表示 。竞走步频可达3.5—3.7步/秒；短跑步频可达4.6—5.1步/秒 。
其快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快?。ò准 。┫宋诩∪庵械陌俜直?运动器官的协调性,肌肉力量及收缩速度等,是一个先天性较强的因素,被列为田径运动员选材的重要指标之一 。通过科学的训练,步频可以提高 。
步频160算慢吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：
- 160正常女生腰围多少
- 2560*1600是几寸平板
- g1602几号车厢有厕所
- 160身高标准体重是多少
- 1600升等于多少吨
- 1英里是多少米
- 1600年是什么朝代
- 1600万像素什么概念
- 内存条1333和1600区别
- 开衫多长合适160以下穿多长