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　?。?）把握今天
【7 职场抗压九大法宝】压力与消极情绪的产生都有一个相同的特质，就是突出表现在对明天和将来的焦虑和担心 。而要应对压力 ， 减少消极不安情绪 ， 我们首要做的事情不是去观望遥远的将来，而是去做手边的清晰之事，因为为明日作好准备的最佳办法就是集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美 。“昨天是张作废的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用 。”
　?。?）保持健康

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• 8 职场抗压九大法宝
• 职场如农场，送给职场青年的十个“耕种”建议
• 要想成为职场精英，需要三大必备要素
• 职场如情场，也会有“美即好效应”
• 职场晋升不仅靠年限和能力，也要会为自己创造机会
• 职场上记住他人的名字会赢得更多的机会！
• 大多数人对职场“为人处世”存在困惑
• 职场中同事之间冲突跟人格没多大关系？
• 都市白领职场“号哭族”解压法 让你哭哭更健康
• 2 都市白领职场“号哭族”解压法 让你哭哭更健康