喉咙痛可以吃香蕉吗喉咙痛吃香蕉有用吗 _生活经验

香蕉是我们生活中十分常见的水果，而喉咙疼痛也是常见的病症，那么喉咙痛可以吃香蕉吗？
【喉咙痛可以吃香蕉吗喉咙痛吃香蕉有用吗】

文章插图
1、喉咙痛可以吃香蕉吗
可以。
喉咙痛可表现在喉咙疼痛、粗糙和刺痛，往往是由轻度感染或局部刺激引起的，而且香蕉性寒，口感软糯，有清热解毒的作用，不会引起喉咙的不适，因此，喉咙疼痛患者是可以吃香蕉的。
2、喉咙痛吃香蕉有用吗
有用。
一般来讲，喉咙疼痛多半是上火发炎所致，而香蕉属于寒凉性的水果，有降火消炎的作用，能缓解喉咙的疼痛感，所以，喉咙疼痛患者可以适当食用香蕉。
3、喉咙痛怎么吃香蕉最好
榨汁食用
1、准备1根香蕉、适量牛奶。
2、将香蕉去皮切段，放入榨汁机中，随后加入适量的牛奶。
3、榨汁完成后，即可食用。
功效：香蕉牛奶中的营养成分丰富，用来榨汁食用有清热去火、润喉的作用。
煮粥食用
1、准备1根香蕉、适量大米。
2、香蕉去皮、切小块备用，将大米淘洗干净，小火熬粥。
3、待水煮开后，放入香蕉粒，熬煮45分钟左右，即可食用。
功效：香蕉粥口味清淡、营养丰富，可以帮助缓解喉咙的不适。
4、喉咙痛吃香蕉的注意事项
1、不宜空腹食用。香蕉属于寒性水果，空腹食用易刺激肠胃，出现腹痛、腹泻等身体不适的症状。
2、香蕉性寒，脾胃虚寒、便溏腹泻者食用后，易出现拉肚子的情况，因此，这几类人群不宜食用。
3、高血钾患者不宜食用。香蕉属于含钾量非常丰富的水果，对于高血钾患者来说，会增加肾脏的代谢负担，引起身体的不适。
5、缓解喉咙疼痛的小妙招
捏揉喉咙
用手捏喉咙每一寸地方，天突穴位于喉结下的凹陷处，廉泉穴则于喉结上方的凹陷处，以大拇指进行点揉，可起到养阴生津、润肺化痰的作用。
食用黄色橄榄
橄榄，性温，味甘涩，为肺胃之果，能清咽生律，适合咳嗽且喉咙痛或浓痰咳不出的人食用，饭后吃1~2颗，可化痰润喉，常保喉咙顺畅，有抵抗力。
金银花连翘泡脚
泡脚能消除体内燥热、排毒消肿，对风热型感引起的喉咙痛、喉咙水肿有改善效果。
做法
1、银花30克、连翘50克、薄荷15克。
2、将药材放入锅中，加入1000毫升清水煎煮20分钟后熄火。
3、将药液连同药渣一起倒人浴桶中，加人适量温热水搅匀，趁热先熏蒸双脚至脚心发汗，再放人双脚泡洗30分钟。
4、每天熏泡1次，每次半小时，3天可见效。

喉咙痛可以吃香蕉吗喉咙痛吃香蕉有用吗的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

喉咙痛可以吃香蕉吗 喉咙痛吃香蕉有用吗

喉咙痛可以吃香蕉吗喉咙痛吃香蕉有用吗