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【吃太咸的食物容易患老年痴呆吗】确实如此

老人吃太咸确实会增加患老年痴呆症的风险 。摄入过量的盐会导致高血压、心脑血管疾病的风险大大增加,而心脑血管疾病又是老年痴呆的高危因素 。根据国家的建议,每天吃盐不超过6克,最好能控制在5克左右 。

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