陈皮红枣泡水的功效陈皮配什么喝效果最好 _生活经验

经常看到人们将陈皮和红枣放在一起泡水喝，但是不知道它们一起泡水有啥效果，那么陈皮红枣泡水的功效是什么呢？

文章插图
1、陈皮红枣泡水的功效
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，有理气健脾、燥湿化痰功效，红枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性等功效，因此陈皮红枣泡水可以理气健脾、燥湿化痰，也可以补中益气、养血安神、缓和药性。
而且陈皮中含有丰富的黄酮类化合物、挥发油、柠檬苦素、生物碱类和微量元素等多种物质，红枣中则有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、多种微量钙以及氨基酸等物质，二者放在一起泡水喝，还可以为机体补充大量的营养元素，维护机体各项器官的健康，提高机体的免疫力。
2、陈皮配什么喝效果最好
根据个人情况来看。
陈皮和不同药材搭配，所侧重的功效和适宜的人群都不同，比如说和胎菊搭配，主要起到的是改善肝血不足、保护视力、提高免疫力等功效，和生姜搭配，主要起到预防感冒，改善咳嗽等功效，因此陈皮配什么喝效果最好，完全是需要结合个人需要及身体情况来看的，建议在选择搭配药材之前，咨询专业医生建议来合理搭配。
3、陈皮水是清火还是上火
不清火也不上火。
上火指的是体内阴阳失衡，阳气过盛引起的内热症候，陈皮虽然属于温性药材，具有一定热性，但同时具有苦味，有清泄、燥湿作用，因此不会引起上火也达不到清火作用。
建议出现上火的患者，及时服用一些具有清热降火的食物或药物，如黄瓜、苦瓜、梨、金银花、菊花等，如上火严重的话，则及时就医用药治疗，以免导致病情进一步加重。
4、陈皮泡水喝发苦正常吗
正常。
陈皮中含有大量类柠檬苦素，而这种物质在泡水的过程中，会溶出到水中，因此陈皮泡水喝起来有些苦味是正常的，不需过于担心。
【陈皮红枣泡水的功效陈皮配什么喝效果最好】 如果不习惯这种苦味的话，也可以在其中加入一些蜂蜜或者冰糖来进行调味，以便减轻其中的苦味，使食用口感更好。

陈皮红枣泡水的功效陈皮配什么喝效果最好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

陈皮红枣泡水的功效 陈皮配什么喝效果最好

陈皮红枣泡水的功效陈皮配什么喝效果最好