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【形体姿态训练有哪些】形体姿态训练有坐姿训练、站姿训练、走姿训练以及卧姿训练等 。形体训练是所有运动项目的基础,是一项比较高雅、优美的健身项目,可塑造人们优美的体态,纠正生活中不正确的姿态,培养高雅的气质 。

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