4 女人焦虑远超男人 10招从压力中营救自己


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6、放慢说话的速度 。
也许你每天的桌上摆满了要看的文件 , 你的右手在接听电话,左手还要翻看资料 。你要应付形形色色的人,说各种各样的话 。那么你一定要记住 , 尽量保持乐观的态度,放慢你的速度 。
7、不要太严肃 。
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