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8、不要让否定的声音围绕自己 ， 而把自己逼疯 。
老板也许会说你这不行那不行，实际上自己也是有着许多优点的 ， 只是老板没发现而已 。
9、让自己彻底放松一天 。
【5 女人焦虑远超男人 10招从压力中营救自己】读一篇小说，唱歌，啜茶，或者干脆什么也不干，坐在窗前发呆 。这时候关键是你内心的体味，一种宁静，一种放松 。

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