- 冻疮 - _生活经验

【- 冻疮 -】

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【概述】
冻疮系冬季常见病。以局部出现水肿性红斑、水疱，甚至溃疡，并伴搔痒、疼痛，遇热更甚为主要临床表现。冻疮一般发生于低温（气温在3～5℃）和潮湿环境之中，在我国的北方以及华东、华中等地区多见，每与个体皮肤抗寒能力降低有关。患者多具有冻疮素质，每年冬季发?。叶嘣谠≡畲?。由于冻疮多发生于体表暴露部位，因此也是一种有碍美容的病症。冻疮发生率高，且多有后发现象，一次发作后常易再发，故防治冻疮的发生有一定普遍意义。
中医学亦名冻疮，认为系肌表阳气不达，加之寒邪侵袭，致气血运行不畅，经脉被阻，气血凝滞肌肤而成。
针灸不仅能治疗冻疮，而且可预防冻疮。针灸治疗冻疮的临床报道，始于1958年，并有多篇文章，其中有百例以上的治疗观察。用针灸预防冻疮，在20世纪60年代中期曾有报导，以艾灸为主。总体说，60、70年代资料不少，并强调针灸防治结合。近20多年以来，穴位刺激方法虽仍以针刺、艾灸为主，但具体操作又作了较大的改进，使疗效有所提高。同时，报道数和样本量亦大为增加。
方法:- 艾灸（之一） -
取穴: 常用穴：阿是穴。
阿是穴位置：即冻疮原发作处。
操作: 在冻疮好发季节，选择阿是穴，以艾条作回旋灸，距离适当，自内而外旋转，以皮肤灼热而不烫痛为宜。每次约灸10～15min ，然后用手指反复按摩阿是穴3～5min 。每日1次，一般施灸二、三次即可。

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