身高165标准体重是多少斤 _知识分享

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165身高标准体重是55公斤。标准体重计算公式：身高-105=标准体重,根据公式可以计算出准体重是55公斤,还有另外一种计算方式：（身高-80）*0.7为男性标准体重方式,即如果是165CM的男性,标准体重为59.5公斤,（身高-80）*0.6为女性标准体重方式,即如果是165CM的女性,标准体重为57公斤。
体重过高,容易诱发代谢疾病和慢性病,如高血压、高血脂和糖尿病等等,有的人还可能出现心理疾病。而体重过低,同样危害身体健康,首先就是导致营养供应不够全面,容易引起低血糖和贫血,也有可能引起精力衰退。有的女性为了减肥而不吃饭,是非常错误的,会严重影响女性的健康。
【身高165标准体重是多少斤】标准体重是衡量身体是否健康的一个重要标准。如果一个女人的体重控制在标准之内,就算她不是很高,或者偏矮,看起来也非常有美感,非常的养眼。所以如果对现在的体重不够满意,最好不要节食,可平时多运动,吃饭时细嚼慢咽,尽量不要熬夜。

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