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【艾叶泡脚好吗】艾叶泡脚是有很多好处的,能够祛风散寒、疏通经络、活血化瘀、加快人体的新陈代谢,还能够有效的去除瘙痒,而且可以改善睡眠的质量,所以可以每天进行艾叶泡脚,泡脚的时候一定要控制水温,大约在40℃,时间控制在15分钟到30分钟左右,这样才能够达到泡脚的目的 。因为如果时间过短是没有效果,时间过长可能会烫伤脚面或者是引发虚脱等症状,平时也要多加注意,泡完脚之后最好间隔两个小时之后再进行洗澡,以免发生感冒 。

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