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【艾叶泡脚多久泡一次】艾叶泡脚其实是可以每天进行泡的,但是建议最好是在晚上睡觉之前泡脚,因为这样能够有效的帮助睡眠,还能够改善睡眠的质量 。艾叶泡脚具有活血化瘀、疏通经络、祛风散寒的作用,还能够达到止痒的目的,所以可以每天泡一次 。但是泡脚的时候时间不要太长,控制在15-30分钟左右,温度控制在40℃左右,这样才能够有效的得到解决 。建议还是要适量的多注意休息,不要熬夜 。
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