2 一周心情保健这样缓解工作压力 _生活经验

文章插图

好心情指数：99%
淡泊的星期二
心情：对大部分人而言，这一天的心情会相对复杂一点，似乎处于一种“剪不断，理还乱，干脆不剪也不理”的心态。
心理保?。盒瞧诙耐砩?nbsp;，除非是加班，你的朋友，你的朋友的朋友基本上都会待在家里，如果你想要找他们，大致不会扑空。若是你想请他们出来玩儿，恐怕会有点儿难度。假如你还是不死心，追根刨底问原因，他们多半会这样说：“也没什么啦，就是不想动啦，改天吧!”如果你也是一个上班族，那我就要恭喜你了，说明你生来是个精力旺盛的乐天派。
你想?。崭瞻す粽拧⒎自拥男瞧谝唬芏嗍虑楹孟袢狈σ桓銮逦穆雎纾峋质欠袢缭敢猿?其间会不会生出意外的变化?计划是否周详?与实施方案的偏差是否会超出常规?一连串的未知数，何意无意地在困扰着你。
好心情指数：96%
快乐的星期三
【2 一周心情保健这样缓解工作压力】心情：这一天的位置正好处在一周工作日的中间，作为自我平衡，你一定要设法让自己保持快乐的心情。不知道你有没有见到过挑担子的人，扁担的位置摆放得当，步子就会很轻灵，像跳舞似的。即使你是个对自己很挑剔又非常理智的人，也不要吝啬给自己一点儿表扬和鼓励。检视一下自己的工作。几处可以打星。几处可以插小红旗的，然后对自己说：“你这家伙，还不赖!”凡事往好处看，是营造好心情的关键。

2 一周心情保健这样缓解工作压力的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

2 一周心情保健 这样缓解工作压力

2 一周心情保健这样缓解工作压力