文章插图
【含有维生素的食物有哪些】含有维生素的食物:
1、谷类食物,比如小麦、大麦、玉米、小米、燕麦、荞麦,在这些谷物的胚芽当中含有丰富的维生素 。
2、豆类食物,比如黄豆、绿豆、红豆,在豆类食物当中也蕴含着丰富的维生素 。
3、蔬菜,比如黄瓜、丝瓜、苦瓜、西红柿,这些蔬菜当中蕴含大量的维生素 。
4、水果类的食物,比如橘子、橙子、柚子、桃、梨、香蕉、西瓜,在这些水果当中也含有大量的维生素 。
含有维生素的食物有哪些的详细内容就为您分享到这里,【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容,希望对您有所帮助:
- 焓变与反应热的关系
- 哪些物质含维生素E多
- 含有嘌呤的食物有哪些
- 含维生素K的食物有哪些
- 吃辣的经常上火怎么办
- 含羞草变化的原因是什么
- 哪种水果含维生素C丰富
- 含维生素B2多的食物有哪些
- 维生素d的水果有哪些
- 什么水果含维生素B