![吃南瓜肚子会胀气吗](http://img.jing111.com/240122/0P6033V1-0.jpg)
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【吃南瓜肚子会胀气吗】南瓜是普通蔬菜,所以吃南瓜是不会导致腹胀 。南瓜有补脾胃的作用,所以可以促进消化 。
南瓜味甘性温,且富含维生素、胡萝卜素、膳食纤维等成分,可以加强肠胃蠕动,缓解便秘,所以南瓜是不可多得的常用蔬菜 。如果吃南瓜出现腹胀症状,一般有以下几种可能:
首先凉吃南瓜粥会因为寒凉刺激肠胃引起腹胀,喝点热水或热敷肚子就会缓解 。脾胃虚弱的人吃南瓜的同时,还吃其他食物,比如油腻食物,虽然量并不多,但是也会影响消化而出现腹胀症状 。吃南瓜后不慎受凉,也会导致腹胀,总之吃南瓜是不会导致腹胀 。
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