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【喝完牛奶多久可以吃苹果】牛奶里面的营养成分是比较丰富的,而且牛奶里面含有大量的蛋白质,经常喝牛奶也能够缓解便秘,并且吃苹果也是可以缓解便秘,促进肠胃蠕动的,单是吃苹果的时候是不能够喝牛奶的,其实这样是不对的,喝完牛奶后,酸性水果不能立即吃,因为牛奶中的蛋白质,容易与果酸发生凝固反应,影响牛奶的吸收和消化,所以,如果要吃酸性水果,最好等到一小时后再吃 。

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