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2、忧郁的诊断鉴别方法
【2 忧郁】抑郁症的诊断主要应根据病史、临床症状、病程及体格检查和实验室检查,典型病例诊断一般不困难 。国际上通用的诊断标准一般有ICD-10和DSM-IV 。国内主要采用ICD-10,是指首次发作的抑郁症和复发的抑郁症,不包括双相抑郁 。患者通常具有心境低落、兴趣和愉快感丧失、精力不济或疲劳感等典型症状 。其他常见的症状是①集中注意和注意的能力降低;②自我评价降低;③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);④认为前途暗淡悲观;⑤自伤或自杀的观念或行为;⑥睡眠障碍;⑦食欲下降 。病程持续至少2周 。
忧郁的危害
忧郁症患者如果郁火满腔而又不及时去求医的话,其结果是约10%的患者有自杀倾向,有的病人甚至成为家庭暴力或儿童虐待事件的主角 。
忧郁的防治方法
1、忧郁的预防方法
只要能睡好觉,就能预防抑郁症 。长期失眠可能会导致抑郁症,如有失眠的困扰,要设法解决 。无论怎样,多与人交往是件好事,只要不是坏朋友,都会给你带来很多生活的乐趣,抑郁的情绪也会被冲淡很多 。抑郁症的预防应避免不良事件影响,生活中,我们要学会以积极的心态应对挫折,可以从以下几个方面加强心理素质锻炼:保持良好的沟通意愿和多种自我表达模式,拥有良好的睡眠品质,培养温和、朴实的生活态度,进行适当的休闲运动,有意识地停止不良情绪和思考,不断地自我充实准备并保有一颗期待的心 。
2、忧郁的治疗方法
通过心理治疗、药物治疗等手段来治疗 。
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