天天泡澡好吗 _知识分享

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【天天泡澡好吗】泡澡对身体是有好处的,但不建议天天泡澡,冬天建议每周泡澡两次,最多不超过三次,泡澡对身体的好处有如下几点：
1、能迅速温暖身心,能让肌肤变的润滑,在秋、冬季节泡澡能去除体内的寒气,所以能释放压力、放松身心。
2、能排出体内的内毒素,如新陈代谢缓慢的患者通过天天泡澡能加速身体的新陈代谢速度,所以能让内毒素快速排出体外。
3、还能对皮肤起到美白、护肤的作用。
如果天天泡澡对身体是没有好处的,天天泡澡会使皮肤油脂流失,对皮肤不但起不到滋润的作用,还会加速皮肤干燥。如果天天泡澡还会对身体和心脏有过多压力,如浸泡时洗澡水平面高于心脏,这时会对心血管造成轻度压力。天天泡澡后心脏负荷会相应增多,所以建议每周泡澡2-3次为佳。

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