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【生了气后怎么顺气】生了气可以通过以下的方式达到顺气的目的：首先可以找一个地方大吼一声,或者找朋友、闺蜜倾诉一下心中的怨烦 。另外,可以找一些穴位进行按揉,可有效疏肝理气,比如在足背部有一个穴位叫做太冲穴,太冲穴是肝经的一个重要穴位,按压太冲穴有酸痛的感觉,两侧的太冲穴一次按压五分钟,可以有效疏肝理气,达到调畅气机的作用 。在人体的头部有一个穴位叫做百会穴,按压百会穴也可以使人达到心情开朗的作用 。在两个乳头之间有一个穴位叫做膻中穴,所以在生气的时候捶胸顿足,按压膻中穴可以有效的顺气 。

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