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4、生活中遇到不愉快的事情时要冷静对待，切忌因区区小事而勃然大怒 。许多非原则问题往往是忍一步海阔天空，让三分风清云淡，没有必要大动肝火，怒发冲冠 。
5、开阔你的兴趣 。当你做某些事失败时，不妨通过其它兴趣来恢复自信心 。
【2 心理健康七要素】6、允许他人比你更成功，更有能力 。要明白在各种努力中 ， 你所选择的并不一定是最好的 。
7、记?。荷畹穆泛艹ぃ?既要有长期目标，又要认认真真、脚踏实地地度过每一天 。
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