怎样预防奋森咽峡炎，奋森咽峡炎的护理 _生活经验

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导读：本文向您详细介绍奋森咽峡炎应该如何预防，常见预防措施有哪些。以及奋森咽峡炎应该如何护理，奋森咽峡炎常见的护理办法有哪些等方面内容。
怎样预防奋森咽峡炎：
一、预防：
1)注意劳逸结合，防止受冷，急性期应卧床休息。
2)经常接触粉尘或化学气体者，应戴口罩、面罩等防护措施。
3)平时多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。
4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物。
5)注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。
6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，可适量选食。
7)保持室内空气流通。
8)不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。
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奋森咽峡炎常见护理方法：
一、护理
不喝咖啡、加冰块的饮料和冰淇淋，不吃酸、辣、咸食物。要使身体尽快恢复要多喝有益的碱性饮料(矿泉水)：绿茶、薄荷茶、金丝桃和洋甘菊茶。
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