【怎样消除面皱纹】面部皱纹怎么办解决皱纹现在做起 _生活经验

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【【怎样消除面皱纹】面部皱纹怎么办解决皱纹现在做起】导读：怎样消除面皱纹?脸上出现皱纹使很多爱美者不得不正视衰老的问题，因此很多爱美者想要永葆青春，除皱就是最基础的工作。那么，怎样消除面皱纹?
当一个人年龄逐渐增大的时候，周围也会在不知不觉中爬上大家的眉梢，然后逐渐蔓延到其他的地方，而面部出现的皱纹是大家最为担心的，那到底面部皱纹怎么办呢。一个人的面部形象就是一个人的门面，也是人自信的源泉，因此对于这一点，不管是哪个年龄段的爱美者都希望可以找到解决的方法得到细化皱纹的效果。
想要有效除皱，多吃有助消除皱纹的食物：
水
水是生命的源泉，天然的美容保湿剂。晨起、睡前必饮一杯水，饮水不仅美容，还可减肥。喝凉开水消耗热量多，效果更为显著。
蘑菇
菌类食品的营养价值是很高的，营养丰富、进步免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。
猪皮
胶原蛋白是人体非常需要的，猪皮、猪蹄、猪尾中，含有丰富的大分子胶原蛋白和弹性蛋白，其含量可与熊掌媲美，有“美容食品”之誉。胶原蛋白能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干瘪起皱，使其丰润饱满，平展光滑;弹性蛋白能使皮肤血液循环旺盛，营养供应充分，增强皮肤的弹性和韧性，使多皱的皮肤皱纹变浅或消失。
坚果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化，也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积，防止面部出现褐色斑纹、斑块。
西红柿
在现在生活中，西红柿的的营养价值也受到了很多人的认可，帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。
鲜枣
含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，少吃盐，可使沉着的色素斑减退或消失。
菠菜
大力水手喜欢菠菜，当然菠菜的营养价值也是极高的，抗衰老菠菜提取物具有促进培养细胞增殖作用，既抗衰老又增强青春活力。中国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。
除了多吃有助消除皱纹的食物外，平时多敷除皱面膜
牛奶珍珠面膜
步骤：用那种方便纸膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在脸上，30分钟左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不会有过敏反应!加点珍珠粉更好，那样可以不用方便纸膜，把牛奶与珍珠粉拌均匀就可往脸上敷，就这样可以了，干后就可洗掉，这样效果更加。揭下面膜纸后一定要用温水洗脸，并马上抹补水性面霜，所以这项保养工作最好是在冲完凉的晚上。
功效：主要功效美白、嫩滑，改善皮肤暗沉，对黑头有一定缓减作用。经常使用可滋养皮肤，使皮肤白嫩细滑。
西红柿蜂蜜面膜
步骤：将西红柿捣碎，装入碗内，用汤匙挤出果汁，并加入少许的蜂蜜，涂擦机部和手臂，20分钟后，用清水洗净。
功效：每日数次，可使皮肤渐渐变白和减少皱纹。
芦荟酸奶面膜
芦荟1段，酸奶3小匙，蜂蜜2小匙
芦荟洗净，去皮，将芦荟叶肉捣烂。将蜂蜜、酸奶加入做法1中，搅拌均匀即可。洗净脸后，将调好的面膜均匀地敷在脸上，避开眼、唇部肌肤，10～15分钟后，用清水洗净即可。每周可使用1～2次。芦荟是极好的美容材料，能深层清洁肌肤，清除毛孔中的污垢，还能镇静肌肤。酸奶、蜂蜜都具有良好的滋润功效，可为肌肤补充营养与水分，预防皱纹的产生。三者合用，可令肌肤净透、嫩滑，并能延缓肌肤衰老。
如果您在发愁面部皱纹怎么办，那么不妨从生活中来进行改善，而上述就可以帮助大家起到不错的效果，营养价值也很高，大家可以让其自己的生活中施行起来。
怎样消除面皱纹?小编的介绍就到这里，其实除皱的方法有很多种的，但是有的除皱方法需要坚持一段时间才能见效的。

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