2 精神修炼 _生活经验

【2 精神修炼】

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4、知足常乐。知足常乐也是道家精神修炼的重要内容之一。老子《道德经》认为，世上没有比不知足而更大的灾祸了。只有知足，才能经常感到满足，感到满足，精神上就乐观，少有烦恼，这样身心清静，就可以长生久视。重视精神修炼是道家区别于其它学派的重要特征。

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