文章插图
控制饮食是一种治疗方式,依靠对食物的调节和选择性食用达到健康饮食的效果 。事实上,每一个人都应该适当控制自己的饮食,油腻、生冷、辛辣的食物都应该尽量少食用或不食用 。
节食是意味着在某一时间段内不食用任何食物,只摄取适当的饮用水 。在身体正常的情况下节食对身体有极大的损害,只有发病或特殊时期可以通过节食来配合治疗 。
【节食和控制饮食有什么根本区别】通过控制饮食达到的减肥效果比较健康而且不容易反弹,通过节食来达到的效果持续时间不长,而且对身体的损害比较大 。

节食和控制饮食有什么根本区别的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 孔子和孟子并称为什么
• 孔雪儿和刘雨昕之间的关系有多好
• 艾灸出水泡是烫伤吗 艾灸起水泡和烫伤有什么区别
• 空换和多换什么意思
• 眼底出血和渗出是怎么回事？
• 克和毫克之间的换算单位是多少
• 和新来的班主任微信怎么打招呼
• 躲开职场排挤 与人和善提升自己
• 生蚝肉怎么吃
• 织女和田螺姑娘有什么相似之处