孕妇感冒鼻塞怎么办 _生活经验

妊娠期抵抗力降低，较平时更易感染，稍不注意就会感冒，此时鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症接踵而至，那孕妇感冒鼻塞该怎么办呢？

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1、忌滥用药
普通感冒
感冒分为普通感冒和流感，普通感冒的病原主要是鼻病毒，引起的症状较轻，如鼻塞、流涕、咳嗽等，一般体温在38℃以下，对胎儿的影响相对来说较?。似谥灰Ｖば菹?，加强营养，强化体质，一般一周可自愈，不建议使用药物，因绝大多数药物都可通过胎盘进入胎儿体内；必要时，可在医生指导下使用对孕妇副作用较小的中成药，如板兰根冲剂；或补充维生素C，增强抗病能力。
流行性感冒
流感的病原是流感病毒，有较强的传染性，受感染后，发冷发热，体温一般在38℃以上，头痛乏力，全身酸痛，退烧后有鼻塞、流涕、咽痛等，恢复较慢；流感病毒直接通过胎盘进入胎儿体内，能使胎儿发生畸形，高热和病毒的毒性容易刺激子宫收缩，引发流产或早产。孕妇若患流感，万万不可讳疾忌医，此时应及时入院诊治，及时退热和抗病毒治疗，医生会根据病情，严格把握药物剂量和疗程，选择对胎儿损伤小的药物。禁忌自行滥用药物。
2、鼻塞怎么办
盐水洗鼻
感冒受病菌侵袭，鼻粘膜充血、水肿、肥厚，出现鼻塞不通气时，不可强行擤鼻，孕妇更不可使用血管收缩类西药滴鼻剂，因含激素成分，对胎儿有影响；此时，可到药店购买生理盐水，局部先用热毛巾敷鼻后，结合生理盐水洗鼻，减少鼻内病菌，消炎消肿，促进鼻部的血液循环，缓解鼻粘膜充血、肿胀，解除鼻塞。睡前可结合热水泡脚。
穴位按压
鼻子不通气时，可以直接按压鼻翼两侧的迎香穴，有助于加快鼻子周围的血液循环，促使气血畅通，外邪不易侵入人体，能使鼻塞得到及时缓解。每次推按30-50次，以酸痛为宜，结束后喝一杯热开水。每天可以不定时做3~5次。
3、食疗方法
通过食疗方法辅助治疗感冒，对胎儿无损，且能缩短病程。
生姜红糖水
生姜解表散寒，红糖补血、祛风祛寒，两者结合主治风寒感冒，具体做法是：取一块生姜，切丝，加红糖和水煎沸，趁热服用后，躲在被子里捂出一身汗即可。
喝鸡汤
【孕妇感冒鼻塞怎么办】 孕妇感冒时，可以喝鸡汤；第一鸡汤补体，营养充足，有助于增强抗病能力；第二，研究表明，鸡汤含有某种特殊的化学成分，有助于抑制呼吸道炎症，增强鼻腔液的分泌，促进鼻腔通畅，清楚呼吸道病毒，促进感冒的痊愈。
4、如何预防
孕期属于特殊时期，任何的小病症对于孕妇和胎儿都不利，所以要积极预防感冒。冬春季节，流感好发季节，孕妇要尽量避免到人多、空气污浊的地方去，避开感冒人群；外出时，应戴口罩，回家后，先用淡盐水漱口。在室内，注意空气流通，经常开窗。选择空气清新公园，做做户外运动，多晒太阳，提高抵抗力，增强机体对气候变化的适应性。日常要补充营养，以增强体质。

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