脸上有色斑怎么办_治疗色斑的方法 _生活经验

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导读：脸上有色斑怎么办，要做人见人爱的无暇女人，岂能容忍脸上的小斑点，下面先教大家色斑的去除方法，几个去除色斑的小窍门。
皮肤的颜色是由皮肤的黑色素细胞决定的。有了他们产生的色素,所以就有了头发、眼睛、皮肤的颜色,黑色素的产量部分是由你的基因决定的,但皮肤的颜色可以受到其他因素的影响,例如太阳光的照射、怀孕期间或者更年期体内激素的改变、药物、化学元素或者更年期体内激素的改变、药物、化学元素或者潜在的加纳可能过问题等。黑色素产量的变更是的皮肤比普通肤色更黑或者更白,同样色素的改变可以影响你的全身或者特定部位。
黄褐斑
黄褐斑是指颜面出现面积大小不等的斑片，小的如钱币大?。蚝? ，大的满布颜面如地图。颜色呈黄褐色或淡黑色，平摊于皮肤上，摸之不碍手。黄褐斑多对称分布于颧、颊、额、鼻、口周、眼眶周围，界线明显，压之不褪色，表面光滑，无鳞屑，无痒痛感。引起黄褐斑的因素很多，主要有内分泌因素、物理性因素、化学性因素、炎症性因素、营养性因素等。长期的精神紧张、慢性肝功能不良、结核病、癌瘤、慢性酒精中毒等，均可诱发黄褐斑。
雀斑
雀斑是色素局部沉淀的结果。棕色、圆形或者椭圆形的皮肤色素斑，通常肉眼就能看到。一半的人平均都有个色斑，有些人很多，但有些人很少。皮肤白净的人往往容易长雀斑。雀斑的产生多数是由遗传引起的，会在太阳照射下越来越多，同时也变得更黑，所以显得更显眼。雀斑是无害的，所以不需呀，如果你有很多雀斑同时它的外观让你难为情，尝试进行口服外用结合的方式来治疗。长雀斑的皮肤特别脆弱，需要避免阳光的照射，所以应避免日光浴，在户外时须使用防晒霜。
晒斑
长期日光照射会给皮肤带来许多伤害，晒斑就是其中之一。晒斑与年龄无关，也常常出现在过度日晒的年轻人身上，除了脸部，手背、颈部等曝光部位都可以出现晒斑 。为什么会出现晒斑呢?主要原因是表皮层的黑素细胞受到紫外线刺激，产生过量的黑色素。因此，做好防晒工作是预防和治疗晒斑的根本之道
一、忧伤太过对容貌有什么影响
忧为肺之志，忧指忧虑、忧1贺，它是人心理受到压抑时的—种情绪反应。所以忧虑发自于肺脏，过度的忧伤首先伤害的是肺脏肺气闭塞，宣发失调，皮毛失养，表耽形悴气乏，容颜憔悴，毛发焦枯易脱落。长期忧虑，忧心如煎可积忧成疾，曰久耗气伤阴，导致经络不畅，气血滞于面而生黄褐斑。
二、恐惧对容貌有什么影响
恐是指恐惧和害怕的情绪、惊则是指人髓嗯吓而产生行动失常。恐为肾志，所以恐源于肾。当人肾虚，导致阴阳失去平衡的时候容易出现易惊善恐的现象。古人日：“恐则气下”，“惊则气乱”，意思是说恐能使肾气下陷，惊能使气机紊乱，肌体首面等部位失去营养，头面部会表现为面色发白，失去血色，皮肤干燥，毛发脱落或焦枯，牙齿松动。气虚于下，不能上升于面，经络失去温煦，气血凝结于肌表而生黄褐斑。
三、思虑过度对容貌有什么影响
思为脾之志，思源于脾，发于心，所以当入思虑过度时可伤脾，累心。思虑过度在情志上表现为全神贯注，或神智恍惚，心不在焉之表情等。思虑不解致病的机理于“思则气结”;气机郁滞不通，运化失常表现为消化系统时，则使脾气结于肠腹之中，表现为神疲乏力，食欲减少，皮肤干枯，肌肉消瘦，久而久之，全身各组织缺乏营养而导致心悸气短，面色萎黄或生长黄褐斑，严重影响容颜的靓丽。
去黄褐斑原理
一、色素需经各种途径排泄：
1 、通过加速血液循环，经肾脏排泄出体外
2 、通过淋巴管，经肾脏排泄出体外
3 、通过角质层的新陈代谢，使老化角质脱落，将色素带走
二、去黄褐斑套装综合治疗方法：
1 、加快新陈代谢，促使老化角质脱落，带走色素
2 、加速血液循环，将色素经肾脏排泄
3 、提高睡眠质量，调理内分泌
4 、营养皮肤，补充水分，达到整体增白、减纹效果
还可以用以下办法适试试：
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
家庭护理程序
1、避免日晒。
2、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。
3、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;
4、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。
5、注意多食含VC、VA的食物，如西红柿、柑橘、柠檬、柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。
预防色斑的方法
1.睡眠与饮食对皮肤来讲都是很重要的，特别是睡眠，哪怕是简单的闭目养神，只有在不缺氧气还有水的情况下，皮肤就会变得光彩造人。同时要多喝水多喝有营养的汤，多吃新鲜水果，而且鸡蛋还有瘦肉中所含的蛋白质对皮肤的光滑细腻也是非常有效果的。
2.夏季的时候应该适当地补充糖分，还有肝肾等人体器官都是需要糖分的，而且这些器官很健康的女人，肤色也是很红润的。
3.要适当的防晒因为皱纹还有斑点大部分原因都是因为光的老化而引起的。所以从青少年开始就要防晒，帽子，遮阳伞等都是防晒的好方法。
4.应该随时保持心情的舒畅，还要精神愉快，要避免忧伤恼怒。而且还要保持各种均衡的营养，注意各种维生素的平衡摄入。也可以用中药来调理，这样也是可以有效的预防色斑的。
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