1、利水消肿 。茯苓对身体水肿和小便困难、尿少的人来说，有很好的治疗效果，茯苓药性温和，使尿量增加的同时又不会损伤脾胃 。对小便不利、水肿的人来说 ， 不管是寒湿类 ， 还是属于湿热、内热等类型都可以使用，茯苓都善于治疗 。
2、健脾止泻 。茯苓能够健脾渗湿而止泻 ， 善于治疗脾虚湿盛所导致的泄泻症状，对于脾虚运化失常所导致的泄泻、带下，用茯苓可以标本兼治 。
【茯苓的功效与作用】3、养心安神 。茯苓含有的一些营养成分，对于工作压力大或者其他原因出现的精神问题都可以缓解 。

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