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第五点是你如何对待失败？
焦虑者倾向于认为失败是灾难性的，他们往往相信如果他们想到失败 ， 他们就会失败 。其实，人们担忧的绝大多数事情往往是相当积极的结果 。
【3 赶走焦虑七个方法】第六点是使用你的情感而不是焦虑

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