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想要迅速达到神清气爽的状态？别再喝花茶了，改闻精油吧 。选一种自己喜欢的精油，然后在浴缸里面滴上5-12滴，能轻松排解压力 。郁闷一天后如何放松？
在你的浴缸中加一点薰衣草香精吧
【嗅觉上下功夫 用对精油轻松赶走压力】缘由：《精神病学研究》的一项实验表明，研究对象在闻了薰衣草香味5分钟后，她们体内的压力激素皮质醇有所降低 。
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