肾脏不好脸会怎么样 _生活经验

肾脏不好时，不仅只是在身体上有所表现，有时候也会在脸上变现出来，尤其对于女性来说，平时长一些斑斑点点时，都不会太在意。那么，肾脏不好脸会怎么样呢？

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1、女性肾脏不好脸的表现
肾脏不好时，很多人都会出现有脸部浮肿的症状，通常是出现在晨起后脸部或眼睑部位。病变不同在脸上的表现也会有所不同，如：肾阴虚患者，颧骨周围会出现灰黑色，傍晚呈现淡红色，严重时会变成斑；肾阳虚患者，嘴角的两边可能出现灰黑色，同时伴有腰酸或四肢发凉等。
2、男性肾脏不好脸的表现
当肾脏不好时，男性的脸颊两侧上下会出现灰色或黑褐色，这是由于主要两边肾脏的排毒和解毒功能出现异常时，就会对应的反映在左右两边脸上。其次，当男性整个面色都发灰或发黑，一脸病态时，则可能是慢性肾病的表现了。常常还会伴有腰膝酸软及排尿失常等。
3、肾脏不好其他部位的表现
肾脏不好除了在面部有所表现外，也会在头部其他部位表现出来。
耳朵
中医说，肾开窍于耳，肾脏病严重的体征还有耳朵缩小，而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆，发现时要及时就医。
舌头
肾阴虚的人舌根表现出光红色而且舌苔少，而肾阳虚的人不同的是，他们的舌根舌苔较厚而且粘腻。
眼睛
双目炯炯有神是肾精气充足的表现，而精气不足时，在黑眼仁周围会出现蓝黑色或者灰黑色的圈，我们称为老年环，是衰老的标志。
4、肾脏不好脸部怎么护理
当肾脏不好引起脸部症状时，可以每天早晚用温水擦拭脸部皮肤保持脸部皮肤的清洁干燥。如果脸部有水肿，洗脸时可先用热水将毛孔打开，然后用冷水将毛孔收缩，接着用手掌轻轻的拍打脸部。
5、平时怎么保护肾脏
1.平时多喝水，保证每天8杯水，这是很重要的养肾方法。
2.别憋尿，尿液在膀胱里时间长了容易繁殖细菌，从而诱发肾脏疾病。所以平时有尿时要及时排除。
【肾脏不好脸会怎么样】 3.同时也要把握生活规律不要熬夜，保持低盐低脂，优质蛋白饮食，少吃辛辣食物等。

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