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习惯3、防止过分刺激
香烟、咖啡和过辣、过咸的食物 , 会增加肾上腺和肝脏的负担,成为皮肤老化的原因 。吸烟者要戒烟平时饮食要清淡,酒和咖啡之类不要过量 。特别是过量饮酒的人中年后格外容易显老 。
【3 5个好习惯阻击面部皱纹】
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