三伏天艾灸多久做一次三伏天艾灸有什么效果 _生活经验

三伏与三暑均代表高温极端天气，想了解更多三伏天的内容吗？三伏天艾灸时隔多久一次好呢？一起来了解更多吧。
三伏天艾灸多久做一次艾灸就是通过点燃艾柱或艾条后产生的热量作用于人体穴位，能够起到舒筋通络、祛湿散寒等功效，而三伏天是一年之中阳气最盛的时候，所以三伏天是很适合通过艾灸来调养身体的。如果患者身体体质比较差，需要通过艾灸来调整体质和健康，那么比较适合时隔1天艾灸一次。如果患者本身体质就比较好，只是想要起到防病保健的作用，那么比较适合时隔3天艾灸一次。
三伏天艾灸有什么效果太医窦材在《扁鹊心书》中有云：夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强，真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。
寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华。根据中医的理论，治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿，寒邪不祛，炎症不愈。在阳气最旺的三伏天艾灸，再加上艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。而且将寒湿邪排出后，人在炎热的环境里是不闷热，不烦躁的。
【三伏天艾灸多久做一次三伏天艾灸有什么效果】在三伏天艾灸后，无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比。因为艾灸可以充盈元气阳气。而元气充足的表现就是夏不怕热，所以也不喜欢吹冷风、吃冷饮之类的解暑行为；冬不怕寒冷，因此精力旺盛，耐力很强，耐痛，抗压力、打击力强，这也就代表着真正健康。

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