【2 刮痧：刮来健康】
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●刮痧前涂润滑油：刮痧前，需要在刮痧处涂抹润滑物 ， 如凡士林、石蜡油、驱风油、精油、水等 。可根据身体症状选择相应的润滑油，如外感时可选用驱风油，因其具有祛风、解表、通络的功效，刮痧效果更好 。
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●刮痧前涂润滑油：刮痧前，需要在刮痧处涂抹润滑物 ， 如凡士林、石蜡油、驱风油、精油、水等 。可根据身体症状选择相应的润滑油，如外感时可选用驱风油，因其具有祛风、解表、通络的功效，刮痧效果更好 。