【2 刮痧按摩治轻症中暑】

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轻症中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、内关五穴 ， 以单手拇指或双手指顺该穴经络走向，由轻至重在该穴位上掐压 ， 缓慢疏推和点按穴位 ， 反复进行3~5分钟，以局部产生酸、麻、痛、胀感为度 。重症中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、阳陵泉、少冲五穴 ， 以点掐、按压为主 ， 每穴点掐、按压3~5分钟 。经上述治疗后 ， 若条件许可，给予清凉含盐饮料 ， 或以银针针刺以上穴位，有增强疗效的作用 。
四、擦药
取食盐一握，揉擦两手腕、双足心、两胁、前后心等八处 ， 擦出许多红点，患者即觉轻松而愈 ， 适用于先兆中暑或轻度中暑 。

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