【红薯吃多了会怎样】红薯吃多了会出现消化不良、胃痛、营养不良等问题，所以红薯不能过量吃 。红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体 ， 如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁 。红薯里含糖量高 ， 吃多了可产生大量胃酸 ， 使人感到“烧心” 。胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液随即倒流进食管，人就吐酸水了 。红薯的不足之处，就在于红薯缺少蛋白质和脂肪 ， 所以不能当做主食天天吃 ， 而是要配合其他食物，用其他食物来补充红薯缺少的营养 。

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