如何保养头发 _生活经验

文章插图
人头发的生长速度平均是每月1厘米，有快的比这个能多长2、3毫米，因每个人的体质等等因素和营养保养的不同而不同。
以下这些可以促进头发生长而且乌黑健康。
内养外护是比较好的办法：
1.早晚各吃一口黑芝麻，滋养头发毛囊促进头发生长和乌黑健康。
2.早晚梳头各200下以上，不但健脑还键发，刺激头皮和滋养头发毛囊，使血液循环加速，毛囊活性大给头发供养充足，头发就长得快，而且还可使未来要长出来的头发和新长出来的头发更强韧健康。别再上床睡觉前梳头?。鞘腔崴蛔啪醯? ，睡前俩小时就行了。
3.按摩也可以促进头皮血液循环，毛囊供养充足。
此外还有勤洗头也有微小的功效，但不是油性的发质不要天天洗?。嵯闯霾唤】档?。
你用点营养发膜也会给头发和头皮(有些发膜是可以弄到头皮上的)滋补生长所需要的营养。还有用免洗护发素擦擦头发会让头发垂顺，视觉上也会让人感觉有点长了似的。
【如何保养头发】坚持做，一定会涨得快、长得好的。

如何保养头发的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：