变声期声带增长 ， 维持半年-1年后 ， 声音会发声变化，男女生过了变声期后声音会发生改变，而由于变声期与青春期有的时间上是差不多，很多人都会疑问，变声期会长高吗？
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1、 变声期会长高吗
会 。变声期一般在12-18岁之间，根据环境，个人因素等的差异会有一些不同，一般变声的时间在半年左右，变声期时也是青春期 ， 是机体生长激素以及性激素分泌的重要时期，变声期会长高 ， 变声和长高这两者是不冲突的 。
2、 变声期过后还会长高吗
会 。男生变声期在14-16岁，女生则在13-15岁之间 ， 变声时间最短为3个月，最长可达1年以上，普遍的期限是半年，变声之后还会长高 ， 男生在25岁之前一般就不会再怎么增长了，女生则是在23岁左右 。
3、 变声期和长高有什么联系吗
变声和长高都是人逐渐成熟的一个标志，都在青春期发生，两者并没有直接联系，当身高开始快速增长时，说明已经进入青春期，过不久就会是变声期的到来，变声期与青春期都是关键时期 ， 此时饮食习惯，生活习惯都需要特别注意 。
4、 变声期注意事项
1、变声期青少年最重要的事就是注意声带的保养，一定要正确用嗓，不宜大声嘶叫，长时间大声说话，过度用嗓 。
2、避免着凉感冒，注意保暖，注意脖子处的保暖，以免口腔喉部受冷，严重导致声带肿胀充血 。
【变声期会长高吗】 3、劳逸结合 ， 生活有规律 ， 加强体育锻炼，保证充足睡眠，粘膜熬夜，每天保证至少8小时的睡眠时间 。
4、饮食上要注意细嚼慢咽，不可快速进食，以免食物中的沙砾，鱼骨刺伤咽喉部组织，不宜吃辛酸苦辣的刺激性食物，多喝水 ， 多摄入B族维生素和钙质等食物 。
5、 青春期注意事项
1、青春期正处于生长发育的旺盛时期，营养需求量高于成人 ， 要给身体多多补充营养素，多吃富含蛋白质，维生素 ， 矿物质的食物；少吃辛辣刺激食品 。
2、青春期是身高增长的关键时期，此时应多运动 ， 多吃补钙食物，多晒太阳 ， 促进机体骨骼的生长 。
3、青春期学习压力大 ， 精神紧张，易导致内分泌失调，但是生长发育却需要一个非常健康的内分泌环境 ， 所以青春期男女应劳逸结合，保持愉悦心情，保证充足睡眠，促进生长激素和性激素的合理分泌 。
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