辟谷减肥法能吃鸡蛋吗 _知识分享

【辟谷减肥法能吃鸡蛋吗】

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辟谷期间可以吃鸡蛋吗
辟谷期间最好不要吃鸡蛋。很多人认为辟谷就是断食,其实这种说法是极不正确的。"辟"就是排除之意,"谷"就是指的五谷。在辟谷期间,一般不吃用火烹制的食物。只喝水和吃一些天然的食品,例如桑根、黄精等。从而保证身体对能量的正常需求。鸡蛋蛋白质含量过高,辟谷期间最好不要食用。

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