由于冬瓜的脂肪含量很低 ， 男女老少经常用它来减肥健身，又由于冬瓜有利尿消肿的功效，孕妇可以通过喝冬瓜水的方式来消肿 。由于冬瓜的用途多种多样，那除此之外，冬瓜可不可以去斑呢？
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1、 冬瓜可以去斑吗
冬瓜在一定程度上是可以去斑的 。因为冬瓜中含有蛋白质、糖类、脂肪、各种维生素、矿物质等，果肉中又含有大量的水分 。皂苷、油酸、亚油酸、爪氨酸、棕榈酸等物质它的种子中含有 。冬瓜的多种成分一起协作，从而达到了祛斑、润肤的效果 。
2、 冬瓜去斑效果如何
冬瓜的肉、瓤、籽和藤都有美容健身的作用 ， 尤其是对脸上的各种黑斑和黄褐斑的治疗效果比较显著 ， 可以使皮肤变得白净 。因为冬瓜中含有丰富的维生素C，而且冬瓜籽中含有油酸，冬瓜瓤中有组氨酸、脲酶、多种维生素和微量元素，这些物质都可以很好地抑制黑色素地生成 。
3、 冬瓜怎么去斑
冬瓜瓤面膜
材料：冬瓜瓤5000克、小麦粉50克
做法：首先将新鲜的冬瓜瓤和瓤中的瓜子一起放到锅里面煎煮，用小火煎熬1个小时的样子，然后把渣去掉只留其汁；然后把小麦粉放入冬瓜瓤的煎汁里面，熬成稀饴糊状，用瓶子装好以做备用 。可以每天用这个面膜敷脸，敷15-20分钟的样子就可以清洗了 。
功效：冬瓜瓤中含有组氨酸、脲酶和多种维生素以及微量元素，这些元素可以祛除皮肤的黑斑 ， 使皮肤变得白皙 。
蜂蜜双仁面膜
材料：冬瓜子仁、桃仁、蜂蜜适量
做法：首先把冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成粉末，然后把一定量的蜂蜜加进去调成粘稠的膏状 。每天晚上在睡觉前涂在有斑的地方，等到第二天的早上清洗干净 。连续敷三个星期的样子，斑点就会变淡哦 。敷的时候千万不要让太阳晒着 。
功效：脂肪、油酸、爪氨酸等成分冬瓜仁中都含有，而这些成分起到可以淡化斑点的作用 。桃仁则含有维他命E和维他命B6，这两种物不仅可以抗氧化，而且还能减少紫外线带来的伤害 。
冬瓜白醋面膜
【冬瓜可以去斑吗】 材料：冬瓜、白醋
做法：首先把新鲜的冬瓜清洗干净后切成块状 ， 捣烂后只留下它的汁液，再把两汤匙的白醋倒到冬瓜汁里面 。将脸洗干净后 ， 把它均匀地涂抹在脸上约10分钟的样子，然后清洗干净脸颊就可以了 。每天坚持敷2-3次的样子，半个月后可以看到斑点在慢慢地淡化哦 。
功效：冬瓜中的维生素含量比较多 ， 而维生素可以抑制黑色素的生成 。白醋则具有祛斑、除皱的功效 。
4、 其他去斑的方法
1.西红柿祛斑法 。把新鲜的西红柿洗干净后榨成汁，与蜂蜜按5:1的比例进行混合，调匀后抹在脸上十分钟的样子后洗干净就可以了 。
2.丝瓜祛斑法 。首先把丝瓜晒干，晒干之后弄成粉末状，和水搅拌均匀之后抹在脸上，第二天用清水洗干净就可以了 。
3.鸡蛋祛斑法 。首先拿一个新鲜的鸡蛋出来，清洗干净后放到米醋里面去浸泡一个月的样子，等蛋壳融化在醋里之后，每天在温水中倒入一勺蛋液服下，也可以只把鸡蛋浸泡在米醋里几天的样子，等到蛋壳变软之后把鸡蛋给敲破，拿蛋清涂在有斑点的地方约15分钟的样子，然后清洗干净就可以了 。每天坚持的话 ， 祛斑效果还是不错的哦 。
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