一直按摩一个地方会瘦吗

【一直按摩一个地方会瘦吗】1、一直按摩一个地方会瘦 。
2、每天按摩肚子一直坚持下去 , 会起到一定的减肚子效果 。按摩肚子可以促进腹部的血液循环,加强腹部脂肪的新陈代谢,所以说每天按摩肚子 , 如果一直坚持下去的,是会起到一定的减肥效果的 。想要更好并且更快的瘦肚子,就在饮食方面控制自己的食欲 , 做到少食多餐 , 不要暴饮暴食,不要吃高脂肪的食物,养成良好的生活习惯,保持充足的睡眠,多进行一些针对腹部的有氧运动 。

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