天气干燥的季节，经常容易出现咽喉干痒，疼痛，咳嗽不止的不适症状，这个时候不妨试试这道莲藕雪梨甜汤，可以起到不错的润肺止咳作用哦 。
文章插图
1、 食材
主料：莲藕100克 。
其他食材：雪梨2个;冰糖30克;清水2000克 。
2、 做法步骤
1.将莲藕用水清洗，整理干净，切成小片 。
2.雪梨洗净，去皮和果核，切成小块备用 。
【莲藕雪梨甜汤】 3.将莲藕，雪梨 ， 清水一同放入锅中，开大火烧开，再转小火炖煮约20分钟 。
4.最后加入冰糖，关火晾凉，出锅装碗即可 。
3、 功效
清热凉血，润肺祛燥，止咳化痰，对咽喉干痒，疼痛，音哑，痰稠，便秘 ， 尿赤均有疗效，此方适宜于感冒已愈，热难清，仍留余咳者服用 。
4、 成品图
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