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【欠了一身网贷如何上岸】欠了网贷后,应该采用这些办法来脱身：
1、首先借款人要与自己的父母家人坦白,告诉他们自己还不上借款了,请他们帮助还款 。
2、借款人也可主动与借款平台进行沟通,主动申请延期还款,通过延长还款期限来缓解现在的还款压力 。一般来说,正规的平台还是可以商量的 。
3、如果借款人是通过借贷分期买了贵重物品,可以把这些贵重物品拿到网上或者二手交易市场上卖掉,然后用变现的钱还款 。

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