4 女性卵巢保养多吃九种食物 _生活经验

【4 女性卵巢保养多吃九种食物】

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卵巢保养手法1、抹油2、点压腰眼3、打开腹股沟淋巴结4、从腰际拉抹到腹股沟5、腹部打太极6、肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧7、阴历按压卵巢8、在腹部做菱形切割
9、点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴；旁开三寸左右穴10、暖宫11、点压腰眼12、从腰际拉抹到腹股沟，结束科学养巢方法必须尊重人体的自然规律和女性生理特点，女性要改善内分泌延缓衰老，应多吃蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2的吸收加上坚持适当的体育锻炼，保持平和的心态这才是真正年轻的秘诀。保养卵巢，首先要注意一些生活细节，然后要考虑的就是采用食疗方法，这样可以事半功倍。

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