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然而在5~10年后，员工的满意度又开始递减 。“因为这时工作往往会遇到瓶颈，或是厌倦的情绪 。”史厚今说 。
【5 年终总结幸福感最弱三人群】提高职场的幸福感，史厚今给出了四点建议：首先，不妨从简单的小事开始，创造更多体验成功和满足的机会;其次 ， 为生活和工作创造更多新鲜和价值，经历挑战和新奇是幸福的重要元素，给工作生活增添更多价值、新目标和新鲜感是持久体验幸福感的好办法;重要的是，不要苛求完美 ， 挑剔、唠叨、苛求完美就难以体验满足的感觉，没有满足感就离幸福感更远了;同时，要关注心理健康、身心健康的意识和生活方式是持久体验幸福的关键因素 。

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