维c和维d可以一起吃吗 _生活经验

【维c和维d可以一起吃吗】维C可以和维D同时服用，不会出现不良反应，也不会影响相互吸收，维c有较好的抗氧化的功能，而维生素d可以促进钙的吸收，所以都是人体必需的营养素。中老年人适当补充一些维生素及微量元素和矿物质，对身体是有好处的。不过一定要按规定剂量进行补充。

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