文章插图

【3 心理解读 哭泣减压到底好不好】专家认为，压力的来源有很多，压力过大可能与人际关系不良有关 。如果在面对压力时，有家人、朋友、同事等良好的人际支持的话，能够有效化解压力 。在这种良好的人际关系中也能获得愉悦的情绪，会比较乐观地应对压力 。通过哭泣减压，无可厚非，可以作为正常的情绪发泄渠道，但没必要经常用它 。它不是减压的首选方式，还有更多更好的方式可以减压 。如果经常哭泣，而且情绪调整不好的话，只会越哭越伤心 。

3 心理解读 哭泣减压到底好不好的详细内容就为您分享到这里，【精彩生活】jing111.com小编为您精选以下内容，希望对您有所帮助：

• 影响老人健康的心理有哪些
• 老人心理护理措施
• 遇上挫折试试寻求心理学解决
• 粘人的男生是什么心理
• 生命化教育的核心理念
• 2 遇上挫折试试寻求心理学解决
• 心理年龄小于生理年龄的原因_心理年龄小于生理年龄是怎么引起的
• 职场心理 从压力中营救自己
• 3 遇上挫折试试寻求心理学解决
• 孩子临近高考心理压力大怎么疏导